Varför tarmtömningen är viktig
Tarmen måste vara helt ren för att vi ska kunna se insidan ordentligt. Tarmtömningen, som också kallas laxering, gör att du får diarré och att tarmen töms. Du behöver därför vara nära en toalett när effekten börjar, vanligtvis inom 1–2 timmar efter att du börjat dricka. Menstruation hindrar inte att undersökningen genomförs.
Plenvu finns receptfritt på apotek. Köp det i god tid och kontrollera att det är samma preparat som anges i din kallelse.
Sju dagar före
Ät lättsmält mat med lite fibrer och drick rikligt. Under de sista sju dagarna ska du undvika:
- järntabletter och bulkmedel som Inolaxol eller Lunelax,
- fullkorn och frön, exempelvis linfrö, havre, müsli och grovt bröd,
- svårsmälta livsmedel som svamp, sparris, lök, majs och paprika,
- citrusfruktkött samt frukt, bär och grönsaker med skal eller små kärnor, exempelvis tomat, vindruvor, lingon, hallon, kiwi och passionsfrukt.
Exempel på mat som brukar gå bra
- Frukost: slät yoghurt eller filmjölk, mannagryns- eller risgrynsgröt, ägg, vitt bröd, ost eller skinka samt juice utan fruktkött, kaffe eller te.
- Lunch och middag: omelett, pannkakor, mixade eller silade soppor, köttfärs, korv, fisk, kokt eller grillad kyckling, potatis eller potatismos, vitt ris och pasta som inte är fullkorn.
- Frukt och grönt: kokt broccoli, blomkål, morot eller spenat samt banan, mango, melon och skalade päron eller äpplen.
- Efterrätt och mellanmål: nyponsoppa, grädde, vaniljsås eller glass utan fruktbitar och frön.
Om du brukar vara förstoppad
Om du har trög mage, tarmfickor eller ofta är förstoppad, köp ett receptfritt medel mot förstoppning på apoteket. Vi rekommenderar Movicol.
Ta en påse Movicol morgon och kväll dag 3 och dag 2 före undersökningen. Det mjukar upp avföringen inför tarmtömningen och ökar förutsättningarna för att tarmen blir tillräckligt ren för att undersökningen ska kunna genomföras.
Dagen före
Fram till klockan 09.00 får du inta flytande kost. Därefter ska du endast dricka klara, gärna varma drycker. Följ en avvikande tid i din kallelse.
Så blandar och dricker du Plenvu
Dos 1: klockan 18.00–19.00
- Blanda dospåse 1 i 500 ml vatten.
- Förbered ytterligare 500 ml klar dryck.
- Varva 100 ml Plenvu med 100 ml klar dryck och upprepa var tionde minut.
- Drick långsamt under 45–60 minuter för att minska risken för illamående. Totalt ska du få i dig 1 liter vätska.
Effekten kommer vanligtvis inom 1–2 timmar. Stanna nära en toalett.
På undersökningsdagen
Dos 2: fem timmar före undersökningen
- Blanda dospåse A och B i 500 ml vatten.
- Förbered ytterligare 500 ml klar dryck.
- Varva 100 ml Plenvu med 100 ml klar dryck och upprepa var tionde minut.
- Drick långsamt under 45–60 minuter för att minska risken för illamående. Totalt ska du få i dig 1 liter vätska.
Effekten kommer vanligtvis inom 1–2 timmar, så stanna nära en toalett. Fortsätt gärna dricka klara drycker fram till två timmar före undersökningen. Du kan dricka så mycket klar dryck du behöver fram till denna gräns. Från midnatt ska du undvika kaffe och kolsyrade drycker. Om du ska sövas med Propofol får du inte dricka något under de sista två timmarna före undersökningen.
Vad räknas som klar dryck?
Klar dryck är genomskinlig. Exempel är vatten, vätskeersättning, sportdryck, energidryck, honungsvatten samt te eller kaffe utan mjölk. Dryck med fruktkött räknas inte som klar.
Undvik mjölk, yoghurt, Proviva, juice med fruktkött, frukt- och bärsoppor, smoothies, näringsdrycker och proteindrycker. Undvik kaffe och kolsyrad dryck från midnatt enligt schemat ovan.
Om du blir frusen eller får huvudvärk kan en varm, söt dryck eller honungsvatten hjälpa. En sugtablett kan dämpa smaken av laxermedlet.
Lugnande medicin, sövning och smärtlindring
Vi kan erbjuda lugnande och smärtlindrande medicin under undersökningen.